1996年成立的校园乐队“闪光”在毕业前夜因一场误会解散,主唱阿峰背锅成为众矢之的。2026年,人到中年的五位成员各自经历了人生的沉浮——有人成了油腻的二手车商,有人离婚独居,有人在工厂打工。一场关于九十年代摇滚的怀旧综艺《时光乐队》向他们发出邀请。五人重聚,当年的心结一一揭开,他们决定在舞台上弥补遗憾。然而节目的评委席上坐着的是当年被他们“打败”的死对头乐队主唱,如今已是娱乐圈大佬。一场关于尊严、友谊和摇滚精神的较量,在流量与情怀之间展开。
音乐综艺与剧情片的完美融合。每首翻唱都承载着角色当下的情绪,选曲极为用心。中年演员们的乐器演奏全部真弹真唱,诚意十足。对九十年代摇滚场景的还原很考究,让经历过那个时代的人瞬间泪目。
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